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23 febbraio | Autodromo di Imola Viviamo in un’epoca in cui diamo molto facilmente la colpa alla pigrizia . Ci definiamo pigri quando non troviamo l’energia per fare attività fisica, quando rimandiamo scelte importanti, quando ci isoliamo dagli altri o quando, al lavoro, facciamo fatica a mantenere motivazione, concentrazione ed entusiasmo. Ma se non fosse pigrizia? Sempre più spesso, dietro questi comportamenti, si nasconde una realtà diversa e molto meno giudicante: la sta

Siamo, per gran parte, il risultato delle  scelte che facciamo  e delle  lenti attraverso cui osserviamo ciò che ci accade . Eppure, quante volte liquidiamo tutto con una parola semplice e rassicurante:  sfortuna . Lo facciamo perché spesso non riconosciamo – o non vogliamo riconoscere – gli elementi che influenzano davvero i nostri risultati, personali e professionali. La verità è che  la nostra energia, alla base dei risultati che otteniamo, non nasce dagli eventi , ma da 

Viviamo in un’epoca caratterizzata da incertezza, velocità e cambiamento continuo. Le organizzazioni evolvono, le relazioni si trasformano, i ruoli si ridefiniscono. In questo scenario, una delle competenze più importanti per il benessere individuale e collettivo è   imparare a scegliere : scegliere le persone con cui lavorare, i contesti in cui operare, i modelli organizzativi a cui aderire. Scegliere non significa reagire agli eventi, ma assumere una posizione attiva. Signi

Nel discorso comune sulla salute si tende a ridurre il benessere a una formula semplice: palestra, dieta, qualche buona abitudine. Ma la ricerca sulla longevità  mostra uno scenario più complesso – e più interessante: vivere a lungo e bene non dipende da un singolo comportamento, bensì dalla capacità di adattarsi , di variare , e soprattutto di sviluppare consapevolezza . Il mito da sfatare è duplice: - non vive più a lungo chi va semplicemente in palestra - non si resta in f

La maggior parte dei conflitti e delle incomprensioni che viviamo ogni giorno non nasce da problemi relazionali, ma da stati fisiologici alterati. Quando siamo stanchi, abbiamo dormito poco, siamo sotto pressione da troppo tempo o non abbiamo recuperato, il nostro sistema nervoso entra in modalità difensiva: diminuisce la capacità di ascolto, si abbassa la tolleranza, aumenta la reattività. In questi momenti il motivo della nostra emotività sta nell'essere meno stabili fisiol

Il benessere diffuso non è un’utopia: è una scelta culturale e umana. Parlare di benessere diffuso significa smettere di considerarlo un concetto astratto e iniziare a trasformarlo in pratiche concrete, accessibili e replicabili. È nel passaggio dalla teoria alla pratica, dal problema alle soluzioni, che una società può davvero evolvere. Proprio per questo, il 23 febbraio, presso l’Autodromo di Imola, si terrà il Wellbeing Innovation Day: un evento pensato per esplorare